冬季，天地闭藏，水冰地坼，寒是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健显得尤为重要。但是，现实生活中，人们在冬季的保健观念上仍存在不少误区。下面，我们就一成都癫痫病医院哪家好起来看看人们冬季保健的常见误区吧!

误区一：衣服穿厚才保暖

在寒冷的冬季，不少成都哪家医院治疗癫痫人，特别是老人和小孩，为了保温防寒，经常穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多就越暖和。其实，这种想法很片面。

当一件又一件衣服穿上身后，空气层厚度随之增加，保暖性也就得到了加强。但当空气层厚度超过1.5cm时，衣服内空气的对流明显加大，保暖性反而下降;另外，穿得过多癫痫病黄桂祥能治愈，体型臃肿，既不美观，行动也不方便。

所以成都哪家医院治疗癫痫病，癫痫病黄桂祥能治愈冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度，衣服应该选用质轻又保暖的羽绒制品和不宜透气的皮装，这样既保暖，又美观太原癫痫预防中心大方。

误区二：女孩爱穿尖头鞋

寒冷冬日，大街上时髦女子的尖头鞋增添了一种别样风情。俗话说寒从足下生，专家指出，穿那种鞋头又尖又窄的鞋走路，人体重心会向前倾斜，使足部血液循环不畅，时间一长，足部皮肤就会破损或长水泡，遇到寒冷天气，脚就容易冻伤。

冬天穿鞋子应当选择宽松保暖的，但如果爱美女孩还想穿尖头鞋，为了健康着想，可以在办公室准备一双舒适的平底鞋，便于调换。