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14个月宝宝食谱大全及做法步骤

14个月的宝宝味觉已经特别发达,这个时候给孩子通过补充一些辅食,才能更好的让孩子生长发育商水县癫痫病医院咋样不缺乏营养,所以对家长,当自己的孩子处在14个月的时候,一定要在食补方面多样化,下面就详细介绍了14个月宝宝食谱大全及做法步骤,你可以尽快了解一下。

14个月的宝宝食谱:葡萄干土豆泥

此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿和体弱贫血者的河南省母猪疯该做哪些检查滋补佳品。制作时,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用温水泡软切碎,然后再上火煮制调味。

主料:土豆50克,葡萄干8克。

制法: ① 将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。②将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干云南省最专业的猪婆疯医院在哪,用微火煮,熟时即可喂食。

14个月的宝宝通化市那家医院看癫痫病看的好食谱:蒸肉豆腐

此豆腐松软,稍咸,味美。豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的防疫能力。要把鸡肉、葱头剁成细泥,搅至有粘性,再与豆腐同蒸。

主料: 豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克。辅料香油1克,酱油4克,淀粉5克。

制法: ①将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内。②将鸡肉剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。

14个月宝宝的食谱一定要全面化,因为这个时候的宝宝,在饮食方面,对于口味的好坏,已经知道分别,所以家长做出来的食谱,不但要有营养,同时口味也要有一个大的变化,这样才能让孩子不但喜欢吃,而且通过吃更好的补充营养。


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