生活中黄芪和枸杞煲鸡汤,不仅味道鲜美,而且是一道很好的养生汤,鸡肉有温中益气、而每天用适量的黄芪泡水喝,或者用泡黄芪的水煮饭,粥,都能起到对身体的保健作用,枸杞子有补肾,抗氧化,养颜排毒的作安徽有哪些癫痫病医院用。特别适合女性和中老年人,所以没事的时候在家里我们可以试试哦 材料主料:鸡腿300g; 辅料:黄芪30g、枸杞子20g、生姜片适量、大葱适量、料酒适量、咸肉适量 1 1. 准备黄芪和枸杞子,倒入清水中,用手拌洗然后倒掉水,再倒入水泡6小时,准备生姜片和葱 2. 鸡肉和咸肉洗净治疗癫痫怎么办后切段。冷水下锅绰水后捞起洗净,泡开后的黄芪和枸杞子捞起,把鸡肉和咸肉加入黄芪水里,加入生姜片和葱。 3. 盖上大火不等烧开,微开时打开加入料酒。撇清浮沫,盖上大火烧开转小火炖至鸡肉熟,我里面加了咸肉片,直接就可以吃了,如果不加咸肉,加入适量的盐调味。 功效 黄芪有益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、敛疮生肌、活血生血的功效,能治水肿尿少、版纳州治癫痫病权威医院出汗不止、气虚乏力、食少便溏、便血崩漏、子宫脱垂、久溃不敛、内癫痫病人的寿命热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病。 枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 同时,黄芪中富含硒, 枸杞子富含有机锗, 这两种微量元素均有明显的抗癌功效。 此汤味道很鲜美。别加鸡精了。 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。 一般常用量,黄芪不超过30克,枸杞不超过20克,坚持食用才能达到效果 上一篇:合肥起亚K2购车优惠1万元现车销售 下一篇:个性靓丽南京英菲尼迪QX60特大优惠38万 |
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