孕妈妈在怀孕之后体力方面都会有所下降，很难保持精力去完成以前所需的工作，而且孕妇工作起来都会小心翼翼，不会得心应手，而且会影响到工作质量。这时职场的孕妈妈都会比较烦恼！下面跟随小编去看看吧。

孕期上班苦恼的应对方法

1、想睡觉，记性也不好

每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，如果能小睡15 ~30分钟，状况就能得以改善。另外，就是记性也不怎么好了，常常会忘事。

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想睡就睡吧；预备癫痫病有遗传吗双保险

特别在怀孕初期，容易疲倦，在某个时间特别昆明癫痫医院哪家好想睡觉，这是很多孕妈咪成年癫痫常常会碰到的状况。没必要硬撑，想睡就睡吧，劳逸结合才能更好地工作，对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的，可谓一举三得。孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉，并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲，尽量说得让他们感同身受，得到他们体谅之后就可以"高枕无忧"了。

如果公司有空闲的小会议室，孕妈咪在里面准备一把躺椅，休憩片刻是最好的。如果没有，孕妈咪可以带癫痫病的急救上不会引人注意的小耳塞，在自己的座位上闭上眼睛休息，千万不要趴在桌子上睡，因为这样会压到宝宝。

不少孕妈咪发现因为怀孕，记忆力不如从前，请放轻松，这也是孕期的表现之一。孕妈咪可以利用一切办公用具，比如N次贴、小笔记簿来作备忘。另外，有些特别重要的事情，除写在纸上备忘外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险就不会误事了。

2、眼睛累无法集中注意力

自从怀孕以来眼睛特别容易累，可是工作时经常要看电脑，眼睛很酸涩，注意力也没法集中，工作当中有时还会发生差错，真是很对不起合作的同事，不成都哪家医院治疗癫痫最好知道要怎么办才好？

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换个好位子，保持舒适坐姿

眼睛很累，因为药用的眼药水对宝宝有影响，所以孕妈咪不能随便使用。工作一段时间，就应该休息一下，起来活动活动，不要等到累了再休息，在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法。

尽量让自己坐得舒适，也是要点之一。把办公室的椅子调到舒服的高度，在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫，不要弯腰癫痫发作的急救药物驼背，头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离，不要离太近了，保持正确的坐姿，那么眼睛也就不会容成都神康癫痫病医院易觉得累了。

小编总结：孕妈妈在工作上要保持正确的工作态度，有时候工作时间长，孕妇应该其中要适当休息，并且不要进行操劳性的工作，除此之外，孕妈妈可以向上级申请到比较轻松的岗位上工作，这样可以有效避免孕妇在工作中操劳和烦恼。