大家在选购猕猴桃的时候不难发现，市场上刚进的猕猴桃都是比较生硬的，那么生弥猴桃能吃吗?由于猕猴桃的生产地在南方，嘉峪关治癫痫病哪家医院有名运输到北方所需时间会比较长，加上中途会受到颠簸，极易损坏掉猕猴桃，因此大都是尚未成熟就已经摘下来了，因此是可以吃的，而且功效也很多。

食用价值

猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C62毫克。猕猴桃适宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用;适宜食欲不振、消化不良者食用;适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。

药用价值

猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。

猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能海北藏族自治州刚察县那家医院治疗母猪疯最好降低胆固醇，促进心脏健康;猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。

猕猴桃具有一定的肠胃促进消化的功效，所以我们在日常一定要好好利用。生吃猕猴桃的话一定要控制食用的量，避免对于身体造成不良的影响。而且在夏天来说，猕猴桃能够很好的提高我们的免疫力，补充身体所需要的酶，是一种不错食物。

通过上面的介绍，大家对生弥河南治疗癫痫医院排行榜猴桃能吃吗有什么功效也都一目了然了。不过生猕猴桃的味道还是比较酸涩的，因此最好是等催熟了之后再吃，这样不仅味西安羊角风医院哪个较好道可口，外面的皮也好剥掉。猕猴桃含有多种营养成分，平时适当的吃一点还是很不错的。