因为现代社会的发展，办公自杭州癫痫病医院动化也发展成一种必然的趋势。这就导致上班族必须长时间面对电脑，而久坐电脑前，就会出现各种问题，比如眼睛疲劳

头痛，腰酸背痛等等

那末，长时间使用电脑还会出现哪些问题?有甚么办法可以有效减缓长期使用电脑带来的问题?常坐电脑前应补充哪些营养?随着一起看看吧。

长时间坐在电脑前身体会出现各种问题，有的可能你已经知道

有的你却未在黑龙江如何挑选癫痫医院必知道。下面来细数一下会出现的各种问题。

深静脉血栓形成

血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。得病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱人群

还是多点运动吧!

影响视觉系统

男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

上肢功能障碍

长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛

手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。

腰背痛

不良坐姿常常致使腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的。所以，建议有时间还是每天坚持做仰卧起坐分钟，相信这种方法对有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。

头痛

过度使用络带来的头痛有很多种，比如：敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生癫痫病患者不能吃什么活中也要保持工作场所或家中的空气流通。

辐射易引发癌症

电脑辐射污染会影响人体的循癫痫小发作症状环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会引发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统

影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量下降，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。长中期暴露在计算机电磁辐射的男性的精子受精能力虽然正常，但较每周使用计算机低于2小时的，精子受精功能已经下降。电脑辐射可以引起睾丸结构和功能损伤，影响生殖激素癫痫病小发作的症状水平，造成性功能和生育能力下降。