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橘子和香蕉能一起吃吗

香蕉是人们经常吃的水果,这种水果吃起来香甜软滑,而且对健康有很多好处,很多人把香蕉称为快乐水果,因为人们经常会因为感情、工作或者一些生活琐事而变得忧郁,这时候吃香蕉鹤庆县哪个癫痫病医院好可以让情绪变得更好,能够让人变得更加快乐,那么在吃香蕉的时候能不能吃橘子呢?

橘子和香蕉能郑州市那家医院羊角风治疗一起吃吗?

具权威人士研究,香蕉和橘子不能在一起吃。其原因是,酸味水果与甜味水果不可一起吃,亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。同时橘子应该要做到下列几种吃法效果最好。

1、控制食用量:据研究,每天吃三个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

2、老年人要少吃:胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃橘子会上火:有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,认为儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1-2周再吃。橘子还可做成佳肴食用。

3、橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳海北藏族自治州祁连县权威医院治疗母猪疯新办法嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

4、橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使郾城区癫痫病医院靠谱吗人吃起来没有油腻的感觉。


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