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胡萝卜小馒怎么做

? ?萝卜主要是分为胡萝卜和白萝卜,对于这两种食物,虽然有一定的共性,但是在本质的含量上,也是有一些差距的,白萝卜主要是能起到促进开封市治疗癫痫病首选是哪家消化的功效。而胡萝卜则是含有了非常丰富的维生素。可以补充我们人体所需要的维生素,能够提高我们自身的免疫力,有很多关于胡萝卜的食物,胡萝卜小馒头就是其中的一种,那么它怎么做呢?

材料:

方法一:富强粉 250克 胡萝卜泥+水 140克 速溶酵母 3克

方法二:富强粉 450克 熟胡萝卜泥 250克 速溶酵母 漯河市治疗小儿癫痫病好医院4.5克

注:两种方法的区别在于胡萝卜的处理上:

1、方法一中的胡萝卜是生的,直接洗净切块,加水用料理机打成泥状;

2、 方法二是将胡萝卜洗净切块,上锅大火蒸软,再取出用料理机打碎。和面时全部用熟胡萝卜泥代替清水。需要注意的是不同品牌的面粉,吸水性也不同。方子中的胡萝卜泥要根据情况来增减。

其他胡萝卜小馒郑州治疗癫痫病医院那个医院好头的做法

用40度左右开水融化干酵母将酵母水倒入面粉中,揉成光亮的面团红萝卜片加白砂糖,用铁汤勺按压成泥

(这里的萝卜片用熬煮萝卜水的时候用过的就好,足够软啦)萝卜泥揉入面团中,放入盆内,盖上湿布,发面2小时取出面团,揉成长条,切块,上蒸锅~)

? ?胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸,我国栽培甚为普遍苯妥英钠如何服用治疗癫痫,以山东、河南、浙江、云南等省种植最多,品质亦佳,秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。

? ?以上就是胡萝卜小馒头的做法,萝卜最然有很多的种类,但是对我们身体最好的还是胡萝卜,而且胡萝卜的做法也是多种多样的,既可以荤素搭配,也可以只做成素材来食用。但是很多的时候胡萝卜也有很多相克的食物,所以在食用的过程中也是要谨慎的食用。


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