四角粽子是粽子做法的一种,其做法和包法都很简单,将粽叶清洗干净,煮半小时左右捞出,把糯米、红枣、豆类等洗干净浸泡3小时左右,如果想吃肉粽子的话,准备好适量的五花肉切块,用酱油等浸泡一晚上,开始包。 一、四角粽子的做法步骤 1. 粽叶和马莲洗净,放入锅内煮,水开后五分钟关火,放入凉水中浸泡癫痫可以治疗吗备用。 2. 江米用水泡两个小时以上,用手捻江米碎裂,即为泡好。用两片大小差不多的粽叶做成漏斗形。 3. 装入泡好的江米、喜欢的红枣和各种豆类。装好后,再用手舀一点水,让江米变实。 4. 用虎口、拇指和食指做成三角形,托住粽叶和江米。 5. 把多余的叶子压向虎口,掐住。就可以形成一个三角形平面。 6. 用马莲把包好的粽子系紧。 7. 把包好的粽子装入锅内,加水没过粽子即可。大火煮两个小时,如果煮的过程中,锅内白山市哪里治疗癫痫病好的水变少,可以继续添水,保证水没过粽子。 8. 煮好后,把粽子捞出,放入冷水中保存,粽子会更有嚼劲。 二、不同粽子不同养生功效 1、红枣糯米粽子 端午节粽子的经典传统搭配是红枣糯米粽子,之所以经久不衰,是因为夏日脾胃虚寒,糯米治胃虚,红枣有健脾益胃的功效,健脾养胃的红枣加上温补脾胃的糯米,功力倍增,能够强力对抗脾胃虚寒。 2、莲子糯米粽子 莲子糯米粽子有安心挑神的功效,如今过于焦虑失眠的人群越来越多,你可每晚一顿莲子糯米粥,端午更宜吃莲子糯米粽子。莲子可以养神安眠,对睡不安稳的人很对癫痫治疗有什么方法症。此外,脾胃不好的人更容易焦虑,焦虑会加剧失眠多梦。用莲子安神,糯米养胃,双管齐下,睡得才安稳。 3、黑豆糯米粽 黑豆糯米粽,有好的美容功效,黑豆性甘平,入肾经,在临床研究中有改善黄体功能和促排卵的神奇功效。因为黑豆和糯米都不易煮烂,可以选择用高压锅炖黑河北癫痫病重点医院豆糯米粽。黑豆中含有丰富的雌激素,可将雌激素保持在高水平状态,也就不担心皮肤枯萎了。 上一篇:汉兰达售价2398万元起欢迎莅临赏鉴5 下一篇:北京现代ix35抄底促销配置齐全 |
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