肝脏是把身体内的一些不好的毒素给排出体外的器官邢台市治疗母猪疯那家医院好。是身体中非常重要的身体器官。一旦肝脏的代谢出现问题的话，那么就会可能引发一些肝脏的疾病发生。严重的话还会引发身体其他的一些症状出现。所以养护肝脏就是非常重要的。那么吃什么能养肝护肝呢？下面我们就来好好的说一下。

? ?1、草莓。

对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

2、柑橘。

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

柑橘养肝护肝的食物

3、梨。

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

4、李。

含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

5、西红柿。

西红柿有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食

富含vc、番茄红素。肝邢台市治癫痫病有效医院功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

6、大枣。

有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。

7、王浆、蜂蜜。

按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬海东市乐都区母猪疯专科医院在哪里能力提高干扰素生成量。

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? 如果能长期的吃这些食物的话，肝脏就是能得到很好的养护作用。这样肝脏就会比较少发生疾病的情况。这样对于身体的健康来说是非常重要的。在吃这些食物养肝护肝的同时，也要注意不要吃那些容易给肝脏带来负担的食物，这样肝脏会更健康。